はじめまして サリーちゃん!

  • 2016.02.29 Monday
  • 00:02
今日、ずっと会いたかったコロ丸と、やっと対面できたサリー(o^^o)

怖がられるかなと思っていたけど、、



すぐに仲良しに









どころか、サリーにべったり(笑)





良かったね、これからもずぅっと仲良くして下さいね*\(^o^)/*



って、2人ーーー顔!顔!!(笑)


晩ご飯は、久々に

ぐる煮



作りすぎっしょーーー( ̄▽ ̄)
なんぼ言うたちーーーーー!!!



素材の味がいきていて、美味しかったし あったまったよ!!!




これ食べながら、GURUNI がんばらにゃあ!!!

と、考える。

あ、、テツの計算通り (・_・;


まずは1日も早く、インフルのみんなが元気に復活してくれますように。。。

今お熱の皆さん、
頑張って下さい…>_<…















だいぶ揃った( ̄▽ ̄)

  • 2016.02.28 Sunday
  • 00:41
レッスンメンバーが、今日はキッズクラスも大人クラスも
お休みは2、3人(o^^o)

今日は、元気な笑顔が揃いましたね!

このまま、風邪の季節もスルっと終わって欲しい。。。

日曜日、朝のベリーダンスレッスンも、皆さん元気にお越しくださいね*\(^o^)/*

さぁ、今からお風呂に入って寝るか!
それとも文旦食べてからお風呂に入って寝るか、、、

真剣に悩み中( ̄▽ ̄)

もうすぐ1時。。。

昨日の夜のジャズベリーレッスン

  • 2016.02.27 Saturday
  • 12:53
みんな仲良くマスクマンでレッスンしました(笑)
全員マスクって、、、
おそろい感があって、新しい感じがした!!

ウフ(o^^o)

マスクでシャッセジャンプは、さすがに息がく、くるしい。
体力つくかもですね( ̄▽ ̄)

今日も、引き続き マスク持参でお願いします(o^^o)

高知県 インフルエンザ警報発令!

  • 2016.02.26 Friday
  • 11:07
学校や職場でも、インフルエンザでお休みする人が増えてきているようですね。

スタジオも、今週に入り発熱やインフルでお休みする方がちらほら、、、

お出掛けする時 マスクを着用するように、スタジオでもしばらくは皆マスクマンでレッスンしましょう!!(元気な方も)


スタジオでは、換気をしっかり行いながら加湿器ボンボンで対応したいと思います!!!

あと、具合が悪いなぁと思ったら、思い切ってレッスンをお休みするのも大切です。

今、お熱が出ているみなさんも 熱が完全に下がってから2日間は 他の方にうつしてしまう可能性あるので、熱が下がってから丸2日はお家てゆっくり休養してからレッスン復帰して下さいね。そして、スタジオではマスクの着用をお願いします(o^^o)

色んな風邪が流行っていますが、どうかみんなが早く元気になりますように、、、。

早く暖かい春になってほしいなぁ(^-^)






Farasha 先生のワークショップ

  • 2016.02.25 Thursday
  • 20:34
Farasha先生のワークショップは、先行予約で定員に達したため予約は打ち切りました。
先行予約をされている方でワークショップ代金が未納の方は今月中にお支払いをお願いします。

キャンセル待ちの方も増えてきていて、できるだけ受講希望の方みんなに受けてもらいたいと思っていますが、スタジオでの、限られたスペースでの開催となるため 入り切れません(T . T)

お申し込みいただきました皆様、本当にありがとうございます(^-^)



ショーのチケット販売は 3/1 からとなります。
こちらも、席数に限りがあるため できるだけ早めのご予約ご購入をよろしくお願いします(o^^o)

おはようございます!!

  • 2016.02.25 Thursday
  • 16:45
睡眠がしっかり取れて、お肌もプルプル(o^^o) やっぱり、睡眠って大事ですね。

昨日の夕方からは、体調も良くなり 今朝はすっきり目覚めました!

すっかり元気になりましたが、念のため明日の夕方までは 安静にしています(^^)

この、ダラダラ生活に付き合ってくれるのは、、、



撮影拒否?





昼も夜も、何度でも添い寝してくれるところは、さすが猫ちゃん(^-^)





おかげさまで、目覚めるたびに癒さた感じ(笑)

きっと あなたは、毎日こんなぐーたら生活してるんだろうね、、、。

今日のガールズHipHop 、ジャズダンスレッスン、みんな頑張って下さいね〜!

私も受けたかったぁぁぁ(T . T)










だいぶ復活(^^)

  • 2016.02.24 Wednesday
  • 18:03
急性胃腸炎? 一過性のものなので、そんなに心配はないようですが、お腹を空にしてひたすら寝てました。
さっき、梅干しとご飯を食べれたので、もう大丈夫かな?(o^^o)

今日は、ベリーダンスのレッスン、大村先生に代講していただくことになりました。 基礎練をゆっくりやってもらおうと思います。
ぜひ、この機会に 大村先生の丁寧で分かりやすい基礎を学んで下さいね。

明日も、丸一日ゆっくりさせてもらいます。

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

みなさんも、風邪をひかないよう気をつけて下さいね

Ayumi 体調不良、、、

  • 2016.02.24 Wednesday
  • 08:55
すみません、体調を崩してしまいました(>_<)
今日の朝のレッスン、お休みさせて下さい。
ここ数日、鼻水サラサラで とうとう花粉症が来たかなと思っていましたが、昨日の夜中からお腹をこわしてしまい。。


昨日の夜のストリートダンスのレッスンまでは、ノリノリだったんですが( ̄▽ ̄)

ちょっと、気持ちも悪いので朝一で病院に来ています。


また、結果も報告させていただきます。
今日のキッズレッスン(大村先生)は通常通りです。

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

激痩せ更新中、、、? ( ̄O ̄;)

  • 2016.02.21 Sunday
  • 23:53
市川塾の、熱心な塾生の皆さん!!
なんと全員が 減量成功\(^o^)/ 只今 脂肪燃焼 ボディシェイプ 自己ベスト更新中ーーー(^^)



素晴らしい!!!
皆さん、これからも 頑張ってくださいね\(^o^)/
塾長、皆さんの美容と健康のために、これからも楽しいレッスンよろしくお願いします(o^^o)

入会金年会費無料!! 1レッスン 1000円 のみで気軽に参加していただける、フィットネスクラス!
興味のある方、ぜひ日曜日夜7時 ジャズベリーのスタジオにお越しくださいね(o^^o)




その頃、3階では

にゃん太郎くんが、眠くて眠くて・・・
(_ _).。o○





ふらふら ふわふわ







眠くて眠くて







寝たらいいのに(笑)



かろうじて目は開いてるけど、にゃん太郎くん、すでにここには居ない(笑)



何故か 耐えてます( ̄▽ ̄)



あ、、、



寝落ち、、、



おやすみなさい(笑)

















3月より クラス名の変更あり(^^)

  • 2016.02.21 Sunday
  • 00:39
火曜日 17:15〜
SATOKO先生のストリートダンス初級のクラスは、3月より ストリートダンス入門・初級クラスに変わります。
年中さんから小学6年生まで受講していただけます。

土曜日 18:30〜
SATOKO先生のストリートダンス初中級のクラスは、3月より ストリートダンス初級クラスに変わります(^^) 小学1年から6年まで受講可能になりました!

と言うことで 小学1.2年生も、火曜と土曜 両方受けれる環境になりました! 2クラスの受講のタイミングや移動のタイミングなどは、SATOKO先生にご相談くださいね!
振付は火曜と土曜は違います。こちらも詳しくは、スタジオ又はSATOKO先生にお問い合わせ下さいね(^^)

3年生からは、各ジャンル 中級クラスがあります!!!
本気で頑張りたいキッズたち!ぜひ中級を目指して今から色んなジャンルに挑戦していって下さいね*\(^o^)/*


土曜日 20:00〜
ベリーダンス中級クラスは、
フュージョン(中上級レベル) に変わります! 今も、このレッスンではフュージョン中上級をやっているので レッスン内容は今と変わりません。今来ているメンバーは引き続き受講可能です!頑張って下さいね(o^^o)

ここからは、本日の○○シリーズ!!
どうぞ(笑)

本日のキッズジャズ !










本日のコロ丸くん





本日の晩ご飯



チヂミ!!

イオンのカルディで売ってるチヂミの粉に、イカやらエビやら豚肉やら、、、
野菜もたっぷり!

カルディの粉は、もっちもちに仕上がっておいしいよ!!

そして、
本日のにゃん太郎
みなさん、おやすみなさい(^^)










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