3/1 日曜日 は、、、

  • 2015.02.26 Thursday
  • 22:37
朝10:30〜 タカダアキコ先生のWSのため、ベリーダンスAのレッスンはお休みになります!

お時間がある方は、ぜひワークショップを受けて下さいね*\(^o^)/*

って、もう定員オーバーしてますが(笑) 少しぐらいはオーバーしても大丈夫、、きっと人数多いほうが賑やかで楽しいでしょー(^.^) せっかくのチャンスなので、ぜひどうぞ!!

夕方 5:00〜 ジャズベリー
7:00〜 市川塾

は通常レッスンとなります(^-^)

土曜日のベリーCクラスのメンバー、そしてワークショップ受講予定の皆さん あさってからタカダアキコ ワールドを存分にお楽しみ下さいね(≧∇≦)
私も、土曜日が楽しみすぎてたまりませーん!大興奮(笑)


明日、金曜日は通常レッスンです!
お昼のベリーダンスレッスンでは、振付を一からゆっくり復習して たっぷり踊り込みしたいと思います(^-^)
筋トレもやりますよーーー!!!

ベリーダンスで心と身体をスッキリ整え 、春に向けてどんどん磨きをかけていきますよ〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
美 美 美




この指とーまれ!!

  • 2015.02.25 Wednesday
  • 01:31
3/1日 タカダ アキコ先生のワークショップの後、1階のきかんしゃでアキコ先生と一緒にお昼ご飯を食べたい方!!早めにAyumiまで声をかけて下さいね*\(^o^)/*

美味しいお好み焼きを食べながら、楽しく交流しましょう〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



AED (^-^)

  • 2015.02.24 Tuesday
  • 18:13
毎月1回、スタジオに備えているAEDの点検に来てくれています!!

安心ですね(^-^)




もしもに備えて ・・・

人命救助は、119 と AED

心肺蘇生とAED講習も受けれます(^-^)
ご希望の方はスタジオまで・・・

こちらも私たちと一緒に、定期的に講習を受けましょう*\(^o^)/*



にゃんにゃんの日 (≧∇≦)

  • 2015.02.22 Sunday
  • 19:15
部屋に入ると、にゃん太郎が爆睡中!



近づいても、起きる気配なし!

『にゃん太郎ーーー』

と呼んでみたら、



迷惑そうに目を開けて、、、



眠いんですけど!!

と、、



また 顔を隠した(^.^)

まだ、寝る時間じゃないよ〜!と言うてみても

やっぱり眠いらしく、

大あくび



で、ようやく起きました(o^^o)




完全に寝ぼけてます(笑)

綺麗なバラ (≧∇≦)

  • 2015.02.21 Saturday
  • 23:44
Ayumiガーデンに、真っ白のバラが一輪咲きました*\(^o^)/*

真っ赤なのが終わったと思ったら、今度は真っ白!!!

なんてめでたい(笑)



にゃん太郎にも見せてあげよう〜!!



コラコラ、手を出したらダメーーー!!

あ、ちょっと すねちゃいました?

ちっ!! って、へんなお顔(笑)



明日も雨かもですが、朝から楽しく踊りに来てくださいねっ(o^^o)

ピチピチ チャプチャプ らんらんらーーーん☆ *\(^o^)/*

春はすぐそこ(≧∇≦)

  • 2015.02.20 Friday
  • 23:32
今日はレッスンの合間に、お花見してきました*\(^o^)/*



梅の花?が満開でした(^-^)












めっちゃ綺麗でしたよ。もうすぐ春なんだなぁ〜!! って、お花の美しさと香りに癒されてきました(^-^)
場所は、空港の西にある公園です!



そして、春と言えば・・・

花粉症の方には辛い季節でもありますね(T . T)

花粉症対策として、空気清浄&除菌&アロマ のこれ!!!


こんなに小さいけど、このスタジオに対応できるほどのパワーらしく。

加湿器と一緒に使ってみますね(^-^)

どうかな〜?(^.^)
スタジオが、快適空間になると嬉しいなぁ〜*\(^o^)/*








平和のシンボル

  • 2015.02.19 Thursday
  • 23:20
今朝、外の景色を眺めていたら・・・



その先のベランダに、同じ方向を眺めている小さな後ろ姿が!!



しかも、仲良く2羽が並んでる!!

この景色を見ながら、何を思ってるのかなぁ(^^)





この、平和な景色が この先もずうっと続きますように(^-^)


さぁ、いよいよ来週末!!

タカダアキコ来高*\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/*

貴重な2日間!!目で見て吸収感じて吸収!しっかり学べるよう体調も整えていきましょう 〜(≧∇≦)


バレエ レッスンで美しく〜

  • 2015.02.18 Wednesday
  • 14:10
今日は、久々にMAYUMI先生のバレエレッスンです。2週代行となり、ご迷惑をおかけしましたm(_ _)m でも、代行の先生も優しくて楽しかったですね(^^)

さぁ!今日も背筋を伸ばして、美しくバーレッスン頑張りましょう*\(^o^)/*

今から出張レッスン!!お天気がいいので、伊野教室まで気持ち良くドライブできそうです(^-^)

行ってきまぁす*\(^o^)/*

今日のランチ (o^^o)

  • 2015.02.17 Tuesday
  • 23:10
魚の棚商店街の近くにある 菜家吉ってお店(^-^)



いつも人がいっぱいで、雰囲気も良さそうで、気になってたお店の一つ!





メダカが泳いでたー!



ヘルシーで、一品一品なかなか美味しかったです*\(^o^)/*


あ!表彰されていたトイレも、確かに工夫がいっぱいでした!

なかよし(o^^o)(o^^o)




豊かなココロと健やかなカラダのバランスを整える

  • 2015.02.16 Monday
  • 22:43
待ちに待った Yogi Tea が来ましたーーー(≧∇≦)



デトックス

ジンジャー

グリーンティーブルーベリースリム

ハニーラベンダーストレスリリーフ



この4種類!!

一杯のヨギティーで、バランスのとれた毎日を・・・(o^^o)




昔から、ハーブティーは大好きなので 私も嬉しい(≧∇≦)
身体に気持ちいいですよね!

今日のレッスン後、デトックスを飲んだ皆さんは・・・

カラダがポカポカして温まる〜!!
との感想(^-^)

ゴボウ、たんぽぽ と、アーユルヴェーダの伝統的なクレンジングブレンド(生姜・黒胡椒・長胡椒の3つをブレンドしたtrikatuを配合

とある。 なるほど〜(o^^o)



本格コーヒーも良いですが、私はヨギティーもお勧めでーす*\(^o^)/*

みんな、ぜひくつろぎに来て下さいね!!

いやいや、、 まずはレッスンか(笑)

みんなで、外からも内からもスッキリ綺麗になりましょーーーーー*\(^o^)/*

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