明日から3月かぁー(o^^o)

  • 2014.02.28 Friday
  • 23:15
早いな〜

一気に春になる気がする( ´ ▽ ` )ノ

今日は、ラーレは月末やけど今までで1番 たくさん来てくれていました(o^^o)
皆さん、ありがとうございました!

そしてキッズレッスンは・・



欠席0で、しっかり みっちり レッスンしました(^^)

ストレッチも筋トレも、踊るためには めっちゃ大切!!







自分の身体に集中していく基礎練









そしてラストは、大人クラスのジャズベリー!!!

最近、みんな本当に細やかなコントロールが上手くなって、とても しなやかにそしてキレ良く踊れるようになりました( ´ ▽ ` )ノ
すごい。



これからも、コツコツと積み上げていきましょうね(=´∀`)人(´∀`=)


おーー!この表情。。みんな、かっこいい〜(^з^)-☆

今日も一日お疲れさまでした( ´ ▽ ` )ノ

激ウマっ(o^^o)

  • 2014.02.27 Thursday
  • 23:30
これ、めっちゃ美味しかった( ´ ▽ ` )ノ
今日は暑かったから〜
アイスの季節(^-^)


明日はママベリー 、 ベリーダンス 、
ラーレ 、キッズベリーダンス 、ジャズベリー ・・・

と、5レッスン全て Ayumi の日!!

たくさんの笑顔に会えますように(^-^)
ラーレも、ぜひ来てね〜


今日は、エストで落ち着いた大人のカラーにしてもらってきました(^з^)



トリートメントで艶々 (=´∀`)人(´∀`=)
けんど、今日のレッスンで誰も気付いてくれんかったなぁ〜

だぁれも・・・ ( ̄◇ ̄;)
(笑)

エストで、サクラちゃんに会えんのが やっぱり寂しいなぁ
どっかから、ひょかっと出て来てくれそうな気がする(T . T)

一年前のサクラとのツーショット



いつも、お見送りをしてくれる、本当に賢いワンちゃんでしたよ


My ひな人形 (o^^o)

  • 2014.02.25 Tuesday
  • 23:35
京都からやってきた、かわいい かわいいひな人形(^-^)

自分のが欲しいなぁ〜って思っていたら、こんな素敵なお雛様をプレゼントしていただき♪───O(≧∇≦)O────♪

今日から、そして毎年 大切に飾らせてもらいます(^-^)



心も ほっこり癒されます( ´ ▽ ` )

春の予感!!!

うきうきしてきたよ〜(o^^o)

春(^^)レッスン生 募集〜!!

  • 2014.02.25 Tuesday
  • 22:49
日中は暖かく、だいぶ過ごしやすくなってきましたね(^^)

スタジオのレッスンでも、ほとんどエアコンを使わなくなりました(^з^)-☆

ジャズベリーでは 春に向けて、新しい仲間を募集中(^^)

私たちと一緒に、楽しくレッスンしてみませんか?

何歳からでも始めれて、何歳になっても続けられるのがベリーダンスのいいところ(^з^)-☆
インナーを強化しながら、美しい姿勢と、しなやかな身体づくり(^^)

踊ることが美容と健康に繋がるベリーダンスって、ほんとに凄い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

基礎からコツコツと続けることで、身体の中から変わっていく。
そう!キラキラに変身〜(=´∀`)人(´∀`=)

そんな身体の変化や体調の変化を感じながら、楽しくベリーダンスを続けている仲間たち(^з^)-☆















今日も、基礎からじっくりと、みんなで頑張りましたぁ(^^)

お疲れさまでした(=´∀`)人(´∀`=)

只今、春の無料体験レッスン受付中〜!
ダンス初めての方も、お気軽にお越し下さいね( ´ ▽ ` )ノ

みんな〜、お写真のご協力、ありがとうございました(^з^)-☆

癒しのひとときを・・・

  • 2014.02.24 Monday
  • 22:42
Facebookで見つけた写真(^^)

かわいすぎる〜\(//∇//)\ よね。

今日はポカポカ ( ´ ▽ ` )

  • 2014.02.24 Monday
  • 22:30
気持ちのいいポカポカ陽気(^^)でレッスン日和

午後はサンピアセリーズでベリーダンスレッスン(=´∀`)人(´∀`=)







春に向けて、キラリーんと磨きをかけていきましょう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ベリーダンスで美しく踊る!プラス 楽しく気持ち良くボディシェイプ!!



キッズストリートダンスもノリノリで頑張りました!



みんな、中学生になっても 頑張ってね( ´ ▽ ` )ノ

朝ごはん (^-^)

  • 2014.02.23 Sunday
  • 22:50
今朝は長男くんが作ってくれたホットケーキ( ´ ▽ ` )ノ
めんどくさいー!が口癖のお年頃。
でも、5人分 17枚を焼いてくれました! (拍手〜)



すごーい!!美味しそうに出来上がり(o^^o)

カナダからのお土産、本格メイプルシロップをつけて

いただきまーす( ´ ▽ ` )ノ



なんか、笑った顔みたい!〜と ゆうとっち
確かに、ステッチみたい(笑)


家族5人が揃って ゆっくり食事をする時間も少なくなったこの頃・・・

休日の朝ごはん(^-^)
何気ない日常のこんな時間も、幸せだなあ〜って感じます( ´ ▽ ` )ノ
みんなで食べると、より一層おいしいね!

ごちそうさまでした(^з^)-☆


春野の実家には、玄関先にお雛様



春だな〜 (o^^o)

春よ来い (=´∀`)人(´∀`=)

振り付け進みまーす(^^)

  • 2014.02.22 Saturday
  • 01:12
明日は、キッズベリーダンス1・キッズジャズの1・2 ともに振り付け進みまーす(^^)







キッズ2のベリーダンスも、今日は振り付けが進みました(^-^) みんな頑張って覚えて 早く、気持ちよーく踊りましょう(^^)

日曜日は、大人クラスのベリーダンスAも 振り付け進みます( ´ ▽ ` )ノ
ので、全ABクラス少しずつ進めていきますね(^^)

振り付けが身体に入ったら、音楽にのって踊りをとことん楽しんで下さいね( ´ ▽ ` )ノ

明日からキッズレッスン見学週間!
保護者の皆さま、ぜひ見に来てあげて下さい(^-^)

ラーレのレッスン風景(o^^o)

  • 2014.02.21 Friday
  • 18:20


ストレッチで気持ちよーく身体をゆるめて ほぐして 伸ばします(^^)









ラーレも、ガラス張りのフロアで開放感たっぷり( ̄▽ ̄)









基本動作をゆっくり練習〜





そして、みんなで楽しく踊ります(o^^o)









スタジオも、ラーレも、少しずつ笑顔の輪がひろがっていくといいな〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ベリーダンスサークル ラーレの日

  • 2014.02.21 Friday
  • 00:54
明日は金曜日(^^)

朝は、元気なママとベビーで賑わいます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



午後は、ベリーダンスで優雅なひととき ( ̄▽ ̄)



15:00〜は、ソーレラーレで美しく(o^^o)





明日も、皆様のお越しをお待ちしております☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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