今だからこそ

  • 2018.06.15 Friday
  • 14:31


隙間の時間を使って、 ヨガのベーシックを学びながら、こちらも並行してお勉強(^^)





マタニティヨガ


指導者としてはもちろん、妊婦さん側の立場としても
今だから分かる、学びのチャンス (^-^)

マタニティヨガを行うと どういう効果があるのかを理解し、体感して 今後の指導に役立てれたらいいなと思います!


こういう感覚って、絶対すぐ忘れるから笑 いっぱいメモしながら実践しています(o^^o)

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  • 2019.03.23 Saturday
  • 14:31
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