自分と向き合う

  • 2018.05.04 Friday
  • 12:24
じっくりと、自分の心と身体と向き合う時間・・・

ストレッチや基礎練の時間は、私にとって 心地よい大切な時間

ザワザワしていた気持ちも身体の滞りもリセットされて、ニュートラルな自分に戻る(^-^)

気分もスッキリしますよね(^-^) みんなにも、日頃のレッスンが、そうであって欲しいなぁ〜!
大村先生のジャズダンスクラス

昨日も、落ち着いた雰囲気の空間で 仲間たちの呼吸を感じながら ストレッチしていました!

大村先生の、癒しのキューイングがまた良いですよね(o^^o)





それにしても、薄暗い笑
何も気にせず、自分に集中できそうですね!





さて川島家では、、、

何回言っても 脱いだ服が片袖 裏向きになってる人がいて、干す時にややこしい!!

昨日 干していたら、なんと両袖が裏向きになっていて

いったい、どうやって脱いだらこうなるのか( ̄ー ̄)

本人に気付かせたくて、そのまま干してみた!



あんまり見たことない形で、ちょっと笑えた( ̄∇ ̄)

ブログに載せたことは内緒で、、、

美味しいさくらんぼをいただきました!
葉っぱ付きは珍しく、かわいいね(^-^)

にゃん太郎も、興味津々!!

たぶん さくらんぼより、葉っぱに。



GW、お天気は良いけど
風が冷たいですね!

お出掛けしてるみなさん、身体を冷やさないように気をつけてくださいね!

私は、今 個人レッスンが終わって
ホッとひと息ついてます(o^^o)
ジャズベリーのクラスにも、新しい仲間が加わったので、ゆっくりレッスンしています!!

さぁ、今夜もお待ちしてます(^^)

スポンサーサイト

  • 2018.05.23 Wednesday
  • 12:24
  • 0
    • -
    • -
    • -
    コメント
    コメントする








        

    PR

    calendar

    S M T W T F S
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    << May 2018 >>

    selected entries

    archives

    recent comment

    recommend

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM